睡眠与瑜伽之声(bettersleep)v25.9.1

睡眠与瑜伽之声(bettersleep)是一款助力用户舒缓身心、提升睡眠品质的应用。平台内收录了丰富多样的瑜伽音乐与冥想乐曲，能让人们在快节奏的日常里觅得一段宁静放松的时光。不仅如此，该应用还能借助播放轻柔的背景乐和自然音效，帮助使用者更快进入梦乡、获得更深度的睡眠，从而有效改善睡眠质量。

软件功能

1、52个动听的高品质环境声，包括2个用于脑波输送的双声拍频率。

2、你可以把自己喜欢的声音和音乐组合起来，打造专属于你的个性体验，每个声音的音量都能自由调节。这样的组合方式有着无限可能，能创造出上千种助你入睡的不同模式！

3、包含8个现成的收藏可立即使用

4、能够便捷地完成收藏的创建、保存、命名、排序以及重新播放操作

5、定时器系统能够设定收藏组合音乐的连续播放时长，特别适合在睡眠场景下使用。

6、独特而精美的界面方便轻松选择声音。

软件亮点

选择喜欢的声音和音乐打造睡眠组合音乐。

自然地进入放松或深睡状态。

醒来后感觉精力充沛和喜悦。

随时重复。

它还能用于其他场景，像锻炼身体、练习瑜伽冥想、进行按摩、短暂小睡，甚至可以帮助宝宝更迅速地进入睡眠状态。

200种以上的声音和音乐：大自然之声、耳音、水声、冥想音乐、等时脑波、双耳节拍、治疗音乐、3D声音。

超过160种冥想和睡前运动：舒适睡眠、舒缓压力与焦虑、缓解耳鸣、瑜伽休息术、感谢、改善睡眠、深度睡眠、小睡、梦境、儿童、双人练习、旅行、放松、早晨。

睡前故事：童话类、推理类、科幻类、奇幻类、儿童类、旅行类、纪实类。

就寝提示：每晚设置就寝提示，获得更舒适的睡眠。

定时器：设定应用程序在一段时间后停止工作。

更新日志

v24.2版本

睡眠录制功能现已上线！记录每晚的声音是洞悉睡眠质量的重要途径。今晚不妨点击应用里的月亮图标，听听您睡眠时发出的各种声音吧。