现在的生活压力变得越来越多大海、潮汐、森林、虫鸣、下雨等各种纯音乐,让全身心都能得到放松,缓解各种烦躁的情绪,在这里都能找到适合你的轻音乐,快来体验吧。
潮汐睡眠音乐亮点
1.如果用户无法入睡,可以点击本软件查看他人发布的最新睡眠视频,可能会对您产生很大影响,让您快速进入梦境;
2.本软件中有很多温馨的故事和一些来自大自然的声音,通过独特的设计形成,让您聆听大自然的声音,帮助您入睡;
3.你可以与动态中的其他人交谈,你可以分担内心的压力,说出你所有的不快,这将有效地减轻你的心理负担。
潮汐睡眠音乐潮汐如何看睡眠质量
1.下载并打开潮汐app,点击“睡眠”。
2.点击“开始睡眠”。
3.点击“下一步”。
4.如果有需要,可以点击“声音场景”。
5.选择一个声音场景,点击“完成”。
6.开始睡觉,睡醒后点击“起床”。
这样就有了睡眠质量分析了,其中包括睡眠质量打分、睡觉时间、清醒时间、浅睡时间、深睡时间。
就可以进行查看睡眠质量了。
潮汐睡眠音乐软件特色
是一款专门为失眠患者设计的软件,目的是让每个人都睡个好觉,让你听优美的音乐入睡。
有很多温馨的故事和一些来自大自然的声音,通过独特的设计形成,让您聆听大自然的声音。
可以与动态中的其他人交谈,你可以分担内心的压力,说出你所有的不快,这将有效地减轻你的心理负担。
潮汐睡眠音乐软件功能
有很多减压游戏,你可以随意玩,不需要收费也不需要下载;
可以在社区里与他人谈论你失眠的原因,大家相互交流,探索解压的方式;
是一个很好地宣泄工具,你可以告诉里面的每个人,这在很大程度上可以帮助你。
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