海马减压v1.0

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海马减压特色

通过app提供的多样化场景音乐和专业人声引导

为用户提供沉浸式的感官体验

同时通过声音社区的用户上传与分享功能

辅助用户进行心理压力的舒缓与释放

舒缓情绪和释放压力的减压app。

针对都市压力人群。

海马减压相关新闻

宣泄法是一种将内心的压力排泄出去，以促使身心免受打击和破坏的方法，通过宣泄内心的郁闷、愤怒和悲痛，可以减轻或消除心理压力，避免引起精神崩溃，恢复心理平衡。“喜怒不形于色”不仅会加重不良情绪的困扰，还是导致某些心身疾病。因此，对不良情绪的疏导与宣泄是自我调节的一种好办法。一位运动员受到教练训斥后很沮丧，不久引发了胃病，药物治疗也不见效。心理学家建议他在训练中把球当教练员的脸狠狠地打，采用此法后他的胃病果然好多了。这种不损害他人，又有利于排解不良情绪的自我宣泄法，可以借鉴。

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海马减压app介绍：

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海马减压app优势：

软件是一款靠谱的减压app，能够极大的舒缓你的情绪，让压力得到释放。

现代都市的生活工作压力太大，而通过“海马减压”app里的白噪音，恰好能够缓解部分压力。

软件能够为小伙伴们提供丰富多样的音乐，给你推荐最合适的白噪音。

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