小日常锁机v4.3.1

小日常锁机app用户们可以自由的在内设定锁定手机使用的时间，到时候自动锁机，更好的护理自己的眼睛，可以有效的节制自己养成良好的自律习惯。

小日常锁机相关介绍

长时间看手机 您考虑过眼睛的感受吗

近期，黑龙江中医药大学附属第一医院眼科患者逐渐增多，尤其是成人视疲劳及干眼患者激增明显。随着天气转冷，平日休息很多人会选择呆在家中刷手机、玩游戏、看电视、看平板。特别是目前哈市进入供暖季节，干燥的室内环境也给眼睛带来负担。视力下降、眼睛干涩有异物感，揉眼、眨眼等眼部不适感，让很多成年人为之困扰，不知如何是好。

在十一长假期间，手机、平板成为哈市市民李先生打发时间的重要工具。除了睡觉时间，就连吃饭、刷牙、上厕所，李先生都是电子产品不离手，一天下来长达16个多小时。尤其疫情期间，李先生好几个月没上班，整日在家玩电子产品。近期，李先生出现了视物模糊、干涩、异物感等症状。起初他没有当回事，以为是单纯的视疲劳，在网上买了一款网红眼药水，果然滴下去眼睛立即清爽舒适。可一旦不滴时，眼睛干涩的症状便会更重，滴药的频率也越来越密。直到出现双眼红肿并伴有强烈的灼痛感，李先生才来到医院就诊。

在黑龙江中医药大学附属第一医院，经眼科主任姚靖检查发现，李先生的角膜已经出现损伤，诊断也并非视疲劳那么简单，而是干眼症。在经过针灸、睑板腺治疗、雾化熏蒸、中药等一系列治疗后，李先生的病情逐步好转。姚靖主任表示，干眼症是十分常见的眼病，其病因一般由炎症、大量使用电子产品、手术后引起。许多有干眼症的患者一般治疗多以人工泪液、抗生素眼膏缓解眼干症状。但人工泪液并不能根治本病，中医认为该病属于“神水将枯”范畴，病变脏腑累及肺、肝、肾、脾，尤其与肝、肾关系密切相关，通过调节全身症状可使干眼症得以缓解。针灸、中药等综合治疗是通过运行眼周及全身气血、经络，从而达到治疗干眼症目的。

姚靖主任强调切勿轻视干眼，它不仅仅是眼睛的干涩，如果不予以重视，尽早干预，眼泪长期不足可出现角膜上皮角化，严重时会导致角膜溃疡，甚至失明。生活中，人们过度使用电子产品，会减少眨眼睛的次数，使眼球不能得到很好的滋润，从而造成眼睛干涩的症状。姚主任提醒，平时要减少使用电子产品，不要熬夜，多食用富含维生素类的食品，养成健康的生活方式。生活中如果出现眼睛干涩的症状，应尽早就医，不要自行长时间滴用眼药水，市场上大部分眼药水均含有防腐剂，久用会破坏球结膜上的杯状细胞，加重干眼症状。建议尝试通过中医治疗，既能减轻西药的副作用，又可以有效治疗干眼，确保眼睛健康。

小日常锁机是一款生活服务类的软件，用户能够很好的对自己的时间进行全面的管理，让你在玩手机的时候能够更加注重时间，更好的护理自己的眼睛，养成一个很好的工作以及学习习惯，不再沉迷于手机的使用。

小日常锁机软件优势

1.用户可以设置不同的锁屏时间到时间就会自动的锁定屏幕。

2.他的受欢迎度还是相当高的，无论男女老少都可以进行使用。

3.还有很多不一样的锁屏方式，用户都可以自主的进行设置。

4.每一天或者是每一周你使用手机的时长，都会为大家进行数据的展示。

小日常锁机详情

这个APP可以让你更专注的工作或学习，轻松戒掉手机瘾，当开启手机自律后，你在设定的时间里，手机将无法打开屏幕，或无法使用你屏蔽的某些APP，提高工作和学习效率。

小日常锁机说明

设置需要锁定的时间，开始选择开始后手机将进入锁定模式

每次锁定的时间会帮助您进行记录

锁定手机可以让您选择需要锁机的时间，通过设置一定的时长，保持专注并且更加有自控力。

远离手机诱惑，不做手机控，摆脱手机依赖。

节约大把浪费在玩手机上的时间，使时间利用更完整，效率更高。

做到不完成任务就不玩手机，逐渐养成良好习惯，帮您戒手机瘾。

小日常锁机特色

使用监督：设置手机和应用使用时长，超过使用时间限制手机自动进入锁屏

定时锁屏：可以设置自律锁屏时间段，到时间手机自动进入锁屏状态

番茄锁：按照番茄工作法自律上锁，更加科学的自律

锁屏可用应用：设置锁屏期间可以使用的应用

快捷锁机：按照使用场景设置自律锁屏时间

小日常锁机评测

小日常锁机为小伙伴提供更强大的手机锁屏服务，帮助小伙伴戒掉手机瘾，提高自己的专注度!