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Wake

Wakev7.2.10

  • 类型：其他
  • 大小：76.5MB
  • 语言：简体中文
  • 更新：2024-06-11 08:18:42
健身
软件下载
Wake

8.5 软件评分

Wake为用户们带来了一款瑜伽练习软件，不过练习瑜伽的人都是女性，软件中的运动项目非常的多，这里有最丰富最详细的瑜伽教学，让大家能在这里轻松练习瑜伽，让更多的用户们体验到瑜伽的趣味。

Wake软件特色

名师亲自传授派系、理论、教学等课程；

成长、塑性、理疗全方位计划；

瑜伽改变生活，成为一个更好的自己。

Wake核心特点

1.基础课程：丰富的国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作;

2.名师课坊：每周3节新课程，国内著名瑜伽教练实景录制，亲自讲解课程;

3.冥想放松：专业冥想团队定制冥想课程，涉及冥想本质、个人习惯、快乐、压力、焦虑、睡眠、疼痛、自信、禅等来源于内心和瑜伽哲学等方方面面;

4.习练计划：每个月上线2个计划课程，轻松快速满足塑形、理疗等需求

5.瑜伽生活体验：小编每天精选瑜伽专业内容，好内容不用自己找;

6.发现好伙伴：有趣有料的瑜伽社区等着你来分享进步，结识朋友。

热门课程：

清晨瑜伽

纤体塑形瑜伽

运动拉伸瑜伽

女性理疗瑜伽

男性力量瑜伽

双人瑜伽

亲子瑜伽

儿童瑜伽

孕妇瑜伽

“Wake”— 24小时随身瑜伽教练，塑造好身心。打开Wake，开启一段健康的身心之旅。通过Wake瑜伽，可以帮助您改善生理、心理、情感和精神方面的问题，达到身体、心灵与精神和谐统一，通过习练的体位法、呼吸法、冥想法等，到达身心的合一。

现实生活中习练瑜伽遇到的问题：
1、学习工作太忙，没有时间去瑜伽馆；
2、一般教学太注重体式，没有冥想思考的教学；
3、网上视频太杂太散，没有形成系统和结构。

解决方式：
1、根据您自身身体的需求编排适合自己的训练计划；
2、所有体式课程均配有视频，标准动作演示和详细的语言解说带你更轻松的入门；
3、权威瑜伽大师把控内容，既有科学体式课程也有注重心灵的冥想课程。

Wake v7.2.0更新描述：
1.免登录功能上线，让你更快捷的体验内容与服务。
2.发现版块全新改版，让你更好的记录瑜伽生活。
3.优化了一些产品功能，体验更流畅。
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