BetterMev8.6.0

BetterMe不仅可以让使用者成为一个更加优秀的自己支持运动和食物的完美结合，针对人的每个部位，使腿部和臀部变得苗条，然而美食太多、健身太久，即可帮你制定适合你的健身计划。

BetterMeapp功能

- 提供正确饮食的提示和指南;

- 帮助您设置定制的每周膳食计划;

- 为您提供锻炼计划以摆脱过多的脂肪;

- 为您提供快节奏的间歇训练;

- 在我们的指导视频中展示每一步;

- 提供正确的锻炼步骤提示。

以下是BetterMe健身和应用程序如何帮助您遵循您设定的健康和减肥计划：

-我们帮助您制定目标；

-我们帮助您持之以恒；

-我们提供以研究和科学为基础的锻炼程序；

-我们监督您的饮食。

BetterMeapp特点

锻炼计划：

- 针对不同目标的每日行走计划；

- 通过行走减轻压力，提高睡眠质量；

- 专为减重人士打造的个人间歇训练计划；

- 包含每周 5-7 个锻炼日的 3 个月训练计划；

- 3 种不同层次的计划，适用于刚刚开启健康生活方式的健身新手及健身达人；

- 适用于室内外锻炼。

饮水追踪功能：

- 饮水追踪功能将提醒您每日什么时间喝多少水；

- 您可以自行设定每日目标，或由 App 基于您的参数自动设定；

- 您可以自由选择标准（盎司）或公制（毫升）单位；

- 忙碌的一天，轻松保证充足的水分摄入！

简单锻炼模式：

- 每项训练均具备指导说明；

- 详细的数据统计；

- 在 App 中轻松享受音乐、有声读物与播客；

- 输入您的参数后，App 将自动计算您的每日步数目标。

无限动力：

- 每日提醒功能，助力实现您的每日步数目标；

- 在行走计划的帮助下，减重就是如此简单！

BetterMe软件亮点

这款APP可以帮助用户进行有效的健身减肥。

对于肥胖的人，app会指定相应的减肥计划，帮助减肥。

如果用户是想要增肌，那么app则会侧重对于增肌进行教学安排。

BetterMe软件特色

app会根据用户的实际情况去制定不同量的训练。

app还会根据用户的需求给用户安排健身餐，让用户可以更好的健身。

用户可以将自己的每日变化都拍下来，和健身好友一同分享。

BetterMe软件优势

app会根据用户现处的环境还有健身的主要目的去安排相对于的训练。

app还可以帮用户指定在城市中的跑步路线，让跑步更加方便。

每天还会跟进用户的建设数据，监督用户健身。

BetterMe软件魅力

用户不需要器材，不用去健身房，跟着app就可以进行锻炼。

不同身体素质的人群，app会制定不同的训练方法，非常专业。

即使用户零基础入门，也可以慢慢锻炼出非常好的身材。

BetterMe软件更新日志

v8.6.0：

体验更加个性化的全新锻炼!现在，为您推荐的锻炼将更加符合您的需求和偏好。无论您的目标是锻炼身体、增强力量还是提高耐力，我们都能满足您的需求!此外，您每天都会收到新鲜的健身建议，让您保持动力和激情。快乐地运动起来吧

v8.5.0：

迎接一个新的，更个性化的锻炼体验!现在，你推荐的锻炼方式更加符合你的需求和喜好。无论你的目标是健身、增强力量还是增强耐力，我们都支持你!此外，你每天都会得到新的锻炼建议，以保持动力和兴奋。运动快乐!

v8.3.0：

Bug 修复与性能提升