stravav281.8

strava是一款功能全面的运动健康app让你可以更加方便的了解运动的详细信息，strava中文版后台记录，不管是骑车还是跑步都是非常实用的，可以实时记录下网友的跑步计数，不影响听歌导航。

strava软件特色

以通过 iPhone、Android 或专门的 GPS 设备跟踪你的骑行和跑步，分析你的表现并与好友比较。Strava 让你收获鼓励和友情，帮助我们证明我们在做我们喜欢的事情。

strava软件介绍

Strava是一款最佳应用程序，可帮助你实现跑步、骑行或锻炼目标。我们一直在不断改进我们的应用程序，让其更好地服务于你。此版本包括少量修复与优化。如果你喜欢跑步、骑行等或仅仅喜欢户外冒险，Strava 是最适合你的应用程序。

strava亮点

户外跑步

精准跑步记录，让你的跑步更加系统。

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，提供更加完善和专业的跑步指导。

量体裁衣

多种健身训练供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

运动社区

分享健身成果，一起进步。

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，健身不再是孤独的坚持。

strava特点

不同层次、不同需求的用户都能找到符合自己需求的视频课程，得到相关的系统性指导。对入门者来说，

可以让小白健身党们少走很多弯路，而且科学且人性化的训练机制还可以帮助用户更好地坚持下去。用户可以根据兴趣选择课程，其中高阶健身用户还可自己DIY健身内容。

结束训练后，用户可以“打卡”来确定训练课程的完成，并评价自己的本次训练效果。根据这些行为数据，分析用户的健身习惯，不断改善算法，将最适合你的健身计划推送给用户。

strava优势

1.获取到的数据都是最精准的，用户可以放心的去查看。

2.当前的位置也可以通过软件共享的方式，分享给自己的好友。

3.每个朋友们都能在软件的帮助下坚持锻炼身体，让我们的身体越来越健康。

strava功能

1.平台提供你的资源都是免费的，还有相关地图提供给你。

2.用户可以轻松的通过地图查找到朋友所处的位置，以及行动轨迹。

3.养成自律的好习惯，轻轻松松的度过美好的一天。

4.每一项功能都可以清晰地在线罗列，方便我们随时去了解。

strava指南

1.找到自己喜欢的用户，彼此共同的分享和鼓励。

2.每一次运动之后都会记录自己的运动时间，距离和跑步的速度。

3.里面包含了各种不同的锻炼方式，用户可以自由的选择。