熊猫睡眠免费版v1.3.8

熊猫睡眠免费版是一款睡眠质量分析软件实时监测用户的睡眠质量，包括睡眠时间和深睡、浅睡情况等，针对不同的睡眠问题，平台还会结合科学评测体系和专业评测报告，从而更好地改善睡眠质量。

熊猫睡眠免费版简介

1. 运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

2. 失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

3. 需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

4. 压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

熊猫睡眠免费版功能

【轻松入睡】

·为您提供海量原创的白噪音、睡眠故事、催眠曲、冥想音乐、asmr、助眠脑波和轻音乐，营造专业舒适入睡氛围

·告别失眠多梦，告别气短乏力，放松自己，轻松入睡。

【记录梦话鼾声】

·捕捉你在睡眠过程中的梦话以及鼾声，深层次的分析呼吸状况，记录你的磨牙声和宠物声，感受且分享你的睡眠乐趣。

·睡得多≠睡得好，高质量的睡眠让你倍感轻松且充满活力，工作效率更高、精神状态更好

【追踪睡眠周期】

·睡眠追踪器，让你开始从科学的角度了解睡眠模式并重塑睡眠周期，入睡期&浅睡期&熟睡期&深睡期&快速眼动期，了解这五个阶段不同的特征。

·轻松了解睡眠趋势、睡眠质量和睡眠习惯模式，反映你的真实睡眠情况，

熊猫睡眠免费版熊猫睡眠如何设置入睡提示

进入app后点击底部的个人，进入个人主页

在主页里找到【入睡提醒】，点击进入

设置好提醒定时，打开睡眠提示，点击保存就可以了

熊猫睡眠免费版熊猫睡眠如何进入睡眠模式

在软件主页，看见底部居中的睡眠图标，我们点击它

设置好起床时间，点击开始睡眠

现在就可以开始进行睡眠了，如果起来了，滑动界面就可以取消睡眠模式

熊猫睡眠免费版熊猫睡眠检测怎么使用

进入熊猫睡眠APP，点击上面的心率监测选项

点击下面的开始测量选项

将手指放到后置摄像头上

在弹出的页面中，可查看到个人心率测试结果