365瑜伽

365瑜伽，作为一款专注健身运动领域的软件，是专业且优质的瑜伽减肥服务平台。借助365瑜伽应用程序，用户能够从零基础开启学习之旅，量身定制专属计划，从而让生活愈发自律，塑造更完美的身体。不仅如此，它还能助力您提升身体素质，远离疾病困扰，雕琢出更加优美的身材。心动的朋友，赶快行动起来吧！

【365瑜伽说明】

365瑜伽，成为您免费的瑜伽健身减肥专属私教！

想要天天练习瑜伽，就来365瑜伽。在这里，哪怕你是零基础，也能开启瑜伽练习之旅。

3在365瑜伽平台上，设有丰富多样的练习课程，所有课程均可免费观看并学习。

此外，还有健康食谱建设计划相配合，助您维持完美身材与饱满精神。

【365瑜伽功能】

【饮食计划】

365瑜伽包含30天健康饮食计划，能更好地配合正在练习瑜伽的您。此外，这里还有零基础入门瑜伽以及30多种练习课程，助您快速入门。

【贴心提醒】

你能够自行设定每日的专属瑜伽时间，还能确定整体瑜伽课程的参与次数。365瑜伽会为您送上贴心的提醒，助力您的生活变得更加自律、更加美好！

【仿真视频】

只看网络图片，难以学会、做好瑜伽体式？别担心，365瑜伽真人建模视频来帮您！它能让您更清晰、更清楚地练习。课程从基础入门开启，均为专业瑜伽视频，无论何时何地，哪怕在家，也能轻松练瑜伽。

【体重指数计算】

365瑜伽BMI体重指数计算器，依据您的身高与体重，判断您的体重是否处于健康范围，为您提供一个健康指标的参考！

【365瑜伽特色】

--男士瑜伽

别笑，全球最厉害的瑜伽大师可都是男性！我热爱瑜伽，无关性别！

--双人瑜伽

有伴侣的能让夫妻感情升温，单身的约心中的男神女神多练几次，说不定就顺利走到一块儿啦，稳稳的！

--随时随地

清晨践行，为一日注入满满活力；睡前实施，为自己营造一夜安稳好眠！

--初学者

没有基础别担心，跟着我们的新手教程，认真练习，很快就能进阶为瑜伽达人！

--瘦身塑形

瘦全身还是瘦局部？随心所欲，想瘦哪儿就能瘦哪儿！坚持每日减肥塑形，拥抱健康生活！练出腹肌、打造翘臀，统统不在话下！

--理疗健康

颈椎不适？睡眠不佳、多梦缠身？工作压力山大？别担心，瑜伽为你排忧解难！而且，瑜伽还是产后恢复的绝佳运动选择呢！

【365瑜伽亮点】

1. 查看每日饮食安排，可即刻看到标准饮食与素食者饮食。

2、无需出门，在网络平台上就能观看瑜伽课程，并按照课程中的指引学习动作。

3、可实时查看瑜伽练习的完成状况，依据相关数值就能知晓完成程度。

4、用户能够实时查看瑜伽练习的各项数值，并清晰地看到打卡数据。

5、具备体重记录功能，可随时添加新的数值。

6、对体重数据进行智能分析，可快速获取体重指数结果。

【365瑜伽优势】

- 精准的语音引导，使你在进行那些不便观看视频的动作时，同样能够轻松达成。

高清画质、丰富色彩、巧妙灯光、精准机位设置以及精心后期制作，每一个细节都共同造就了这如诗如画般唯美的视频课程。

——成就系统助力你更坚定地践行自身目标。

- 详实的数据统计，记录你长期练习瑜伽过程中的每一个细节。

- 轻松在微信、微博、QQ等平台分享你的瑜伽历程。