岛YU种梦V1.1

岛YU种梦，是一款聚焦于身心疗愈领域的软件。它通过 “放松 - 聆听 - 记录” 这样的闭环模式，助力用户缓解压力。软件内包含冥想内容、白噪音以及纯音乐等多种音频类型，还有氛围音乐和自然音效。无论是睡觉场景，还是需要调息、专注的时候，只要戴上耳机，就能沉浸其中。它能有效地舒缓身心的疲惫，引导你找回内心的宁静，重新焕发出活力。

软件简介

岛YU种梦是一款聚焦于身心疗愈的应用程序，精心打造了 “放松 - 聆听 - 记录” 的完整治愈闭环：

场景化放松工具方面：“去睡眠” 功能助力你轻松进入深度休息状态，“呼吸练习” 能够有效调节身心节奏，“专注” 模块则可隔绝外界干扰，精准契合不同人群的放松需求；

疗愈音乐库部分：涵盖冥想音乐、白噪音、纯音乐等多种分类，从营造宁静氛围到模拟自然音效（例如亭子边的雨声 ），通过声音为你打造沉浸式的舒缓空间；

软件实用方法

岛YU种梦

进入后，便能瞧见各类助眠音乐。

点击即可听

还能有各类睡眠小技巧的等级可供查看。

软件特色

1、种梦音乐

2、睡眠小知识

3、聆听自然

4、睡前文章

软件亮点

1、专为忙碌上班族量身打造：日常工作节奏紧凑、压力山大？午休时分，借助 “专注” 模块屏蔽外界干扰，既可安心工作，也能舒心小憩；结束一天的工作后，通过 “呼吸练习” 放松身心；临睡前，聆听疗愈音乐，利用 “去睡眠” 功能助力入眠；更能在情绪树洞记录工作中的烦恼与生活的点点滴滴，有效缓解压力，重归内心的宁静。

2、契合学业压力较大的学生群体：考试之前，借助“呼吸练习”来平复紧张情绪、提升专注力；学习过程中，开启“专注”模块以提高学习效率。睡前聆听舒缓的音乐，并通过“去睡眠”功能，让自己睡个好觉，从而缓解学习带来的疲劳。还可以在情绪树洞记录学习心得以及成长过程中的困惑，梳理好思绪，从容应对学业与生活中的各种挑战。

3、适合关注内心成长的人群：渴望自我提升、探索内心世界？不妨借助“岛 YU 种梦”提供的放松工具与音乐，进行定期疗愈。之后，透过情绪树洞对生活展开反思，记录下自己的感悟，让内心得以沉淀，从而在精神层面实现成长与进步。

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