辟谷轻断食V3.1.1

辟谷轻断食，作为专注于科学瘦身与饮食管理的健康助手，为用户打造科学化的断食方案，并配备智能饮食管理功能。它特别适合那些渴望轻断食、实现减脂塑形的朋友们。辟谷轻断食会依据你的身体数据，智能定制专属断食方案，助力你合理规划饮食时间，无需节食，就能轻松达成瘦身目标。 不仅如此，辟谷轻断食的健康追踪系统，能够记录你每日的状态，并分析其变化趋势，让瘦身进程不再盲目。同时，它还能适时提醒你该吃饭还是该进入断食阶段，帮助你逐步养成良好的饮食习惯，陪伴你在追求健康生活的道路上稳步前行。

辟谷轻断食使用说明

1、第一步，在本站下载并安装辟谷轻断食，然后点击打开桌面上该软件的图标。

2. 开启辟谷轻断食，点击同意许可协议方可继续使用。

3、轻点“立即开始”按钮，迈入下一步设置环节。

4、依据自身需求，挑选适合你的健康目标。

5、请耐心等候软件依据你的个人情况，为你定制专属的断食计划。

6、当计划制定完成后，只需点击“开始”按钮，就能正式开启轻断食计划。

辟谷轻断食怎么用

1. 当用户进入辟谷轻断食阶段后，首先要为自己设定一个使用目标。要是不想填写，也能够快速跳过。

2、录入自身身体信息，像身高、体重之类，这些信息数据仅用户本人可见。

3、依据个人实际状况，如实填写当前体重数据。

4、完成填写后，系统会自动为用户给出推荐的减重范围。

5、用户也能够设定期望达成的目标时间，点击“完成”，就能开启减肥计划的生成。

6、当生成专属的减肥瘦身计划后，只需点击“马上开始”，就能正式开启减肥之旅。

辟谷轻断食怎么退费

1. 在手机上找寻到“辟谷轻断食”，然后开启该软件。

2. 轻点软件右上角的个人头像，随即进入用户个人中心的设置界面。

3、进入设置页面后，向下滑动页面，查看是否存在“会员服务”或者“我的会员”这类选项，若有则点击进入。

4、通常在会员页面中，会存在“取消自动续费”或者“退会员”之类的选项，寻找到该选项后点击即可。

5、系统或许会弹出一个确认窗口，此窗口旨在防止误操作。仔细确认信息后，点击“确认取消”即可。

6、当你完成上述操作，会员取消便成功啦。只是取消之后，原本享有的会员权益或许会即刻失效，例如部分专属功能以及内容将无法继续使用。

辟谷轻断食内容说明

1. 存在多种科学的断食模式，它们适配不同人群，能够契合各类减肥需求。

2. 精确跟踪用户减肥相关数据，帮助用户实时了解身体变化情况。

3、依据体重、BMI自动调整，为您推荐最为适配的个性化方案。

4、通过智能方式提醒用户断食时间，助力用户轻松养成健康的饮食习惯。

辟谷轻断食核心功能

1. 借助智能手段定制独一无二的断食减肥计划，踏上轻松愉悦的健康瘦身之旅。

2. 实时记录用户的各类身体数据，助力制定最优减脂方案。

3、全方位追踪用户的步行及饮水情况，全面把控并管理健康状况。

4、通过数据化手段，实现断食过程的可视化呈现，让你清晰知晓身体在各个阶段的变化。

辟谷轻断食优势理由

1. 借助间歇性断食方式，推动身体的脂肪燃烧以及排毒代谢进程。

2. 改善身体的血糖与胆固醇水平，感受健康轻断食生活。

3、给出科学化的饮食建议以及新手指南，助力毫无基础的用户轻松开启健康饮食之旅。

4、每天精心挑选并推送健康知识，让用户能够知晓更多断食与养生方面的小窍门。

辟谷轻断食更新日志

v3.1.1版本

1、调整部分功能。

v2.6.9版本

1. 增强运行的稳定性。

2、新增实用功能。