训记安卓版V7.0.128

训记安卓版，堪称健身路上的得力助手。它专为形形色色的健身爱好者精心打造，无论是初涉健身领域的新手小白，还是已然具备一定基础的健身大神，都能于其中寻觅到契合自身的训练规划。训记安卓版为用户呈上高品质的训练视频，搭配真人语音悉心指导，助力你精准掌握每个动作的规范，有效规避运动损伤。不仅如此，训记安卓版还能依据你的个人需求与目标，给出量身定制的训练安排，保证你在健身的各个阶段都能获取最为适宜的指导，从而达到事半功倍的效果。

训记安卓版怎么添加计划

1. 开启训记安卓版本，完成登录后进入训练首页，在此页面，用户能够瞧见软件所推荐的训练计划以及个人模板，接着点击下方的“训练”按钮。

2. 在训练计划界面，点击“新建训练”按键。

3、在输入训练标题之后，点击下方工具栏里的“加动作”按钮。

4、当进入动作添加页面，依据个人的实际需求挑选恰当的锻炼动作，随后点击完成。

5、当所有动作都添加完毕后，点击位于右下角的“设置”按钮，接着选择“保存返回”，如此便能在训练首页对自己的训练计划进行查看与管理。

训记安卓版怎么删除计划

1. 用户打开训记首页后，能在今日训练列表里看到训练任务，接着点选想要删除的计划。

2. 在已打开的计划页面里，点击右下角的“设置”这一功能选项。

3、在设置窗口中点选“删除计划”选项，以删除所选计划。

4、于弹出的确认窗口中，点选“删除本次训练”选项，即可成功删除计划。

训记安卓版优势魅力

1. 提供综合性训练计划，保障用户训练过程的安全性。

2、用户可依据自身需求定制个性化训练计划，以适配不同用户的需求。

3、具有个性化的训练视频，能够助力用户对动作进行纠正，降低因不正确训练而导致的伤害。

4、给予专业的动作教学，引导用户掌握正确的运动方式，提升训练效果。

训记安卓版独特功能

1. 平台汇聚海量高品质运动教学视频，助力用户精准把握每个动作的细微之处。

2. 给予用户教练的真人语音指导，助力其同步开展训练，从而提升训练体验与成效。

3、增添了离线训练与收藏功能，使得用户无论何时何地，都能够开启健身计划。

4、推出时长最短仅4分钟的课程，满足多样化健身需求，高效且快捷。

训记安卓版推荐原因

1. 依据用户健身数据，自动对用户训练计划进行分析与调整。

2. 助力用户全面且有条理地领会健身与营养之间的联系，从而打造健康的身体形态。

3、详尽记录每次训练的具体信息，助力用户更有效地追踪运动成果。

4、用户能够查看其他用户的健身计划，从中参考借鉴，进而制定出适合自身的训练方案。

训记安卓版更新日志

版本v7.0.128

1、对已知的一些问题进行修复。

v7.0.83版本

1、改善加载速度。

2、提升系统性能。