小熊体重软件v3.7.7 安卓版

小熊体重这款产品，特别适合那些有减肥健身需求的人士。使用它，你能够记录每日的饮食与运动情况，并坚持打卡，从而养成自律的良好习惯。其软件界面采用卡通简约风格，在这里，你不仅可以查看体重的变化，还能看到各个维度的数据走势。此外，软件内包含大量减肥和轻断食食谱，而且支持添加食谱以便执行。

介绍

这是一款专注于减肥、减脂的体重记录软件。它不仅具备体重记录功能，还涵盖饮食记录、运动记录板块，同时提供减脂食谱、轻断食方案以及各类健康食谱。软件内拥有海量的卡路里食物热量查询库，全方位助力您的瘦身计划、减肥与减脂进程，以及体重管理，是您实现健康减肥的得力助手。

小熊体重软件主要功能

【体重记录】能让你轻松记录体重变化，呈现BMI体脂率与体重的变化趋势，助您记录体重趋势，把握自身健康走向，为减肥增添动力。此外，还具备体围记录功能，不单单着眼于体重，更关注您的瘦身计划，帮您记录体围变化。

【减脂食谱推荐】依据您个人的饮食习惯与实际需求，为您量身定制各类健康食谱，涵盖减脂食谱、轻断食食谱以及生酮减肥食谱等，助力您以科学的方式实现瘦身、减肥、减脂目标。

【习惯打卡】支持经期、睡眠、便便记录，助您深度洞悉自身身体状态。

【饮食记录】把吃过的每一餐都记录下来，这样你就能清楚知晓每日的热量摄入情况，从而更有效地控制热量差。

【运动记录】涵盖跑步、健身、瑜伽、健身操等多种运动项目，为您详细记录运动情况，并提供精准的运动卡路里消耗计算，助力您轻松踏上减肥、瘦身之旅，是您的贴心好帮手。

【喝水提醒】定时提醒喝水，让你时刻保持水润。

【数据分析】借助清晰直观的图表，助你迅速知晓自身减肥进度与健康状况。

小熊体重板块解析

体重记录操作：每日于应用程序内录入当下体重数值，系统会自行算出BMI体脂率，同时生成可视化曲线，助力用户查看减肥成效。

运动数据记录：参与各类运动后，尽快在[具体记录处]录入运动类型与时长，这样能精准算出消耗的卡路里，助力达成减肥目标。

饮食记录操作说明：用餐结束后，记录下所食用的食物以及相应的份量，系统会实时统计当天的热量摄入情况。这样有助于用户对自身饮食结构进行调整，从而更好地控制热量摄入。

习惯打卡行动：借助应用自带的便签或提醒工具，记录经期、睡眠时间等相关信息，同时每日坚持对喝水提醒进行打卡，助力养成健康的生活方式。

软件亮点

界面简洁明了，操作简单易懂，方便用户快速上手。

图表与数据呈现得清晰直观，助力用户更清晰地知晓自身减肥进展。

给出了大量减肥建议与食谱，助力用户以科学合理的方式达成减肥目标。

提供定制化的减肥计划和目标，满足不同用户的需求。

常见问题

Q:如何在小熊体重上查找食物热量？

A：在“饮食记录”这一模块里，能够对食物名称进行搜索，应用会展示出相应食物的热量数值。

Q:我能否查看过去的体重变化趋势图？

A：没问题，在“体重记录”界面，小熊体重会给出历史数据折线图，呈现您的体重变化走向。

Q:如何设置喝水提醒？

A：用户能够在设置里面寻找到喝水提醒这一选项，依据自身需求来设定提醒的时间以及频率。

更新日志

v3.7.7版本

优化体重列表功能

修复BUG