呼啦鸽免费版

呼啦鸽免费版是一款聚焦智能体重管理的手机生活应用，具备体重打卡、运动与饮食记录、食物热量查询、健康检测、个性化减重方案、智能管家服务等功能。它会依据用户需求，每日记录三餐饮食及运动打卡情况，还可联动智能硬件设备，生成个人健康报告，达成数据互联互通，让用户能随心操控。

呼啦鸽免费版不仅能提供实时的热量摄入与消耗分析，以及血氧、血压、心率等健康数据，还会生成周、月、年度的数据曲线报告，通过直观的方式呈现变化趋势，帮助用户更有动力地坚持健康管理。此外，呼啦鸽配备的AR智能工具支持AR扫描识别食物热量，用户可随时随地使用该功能，既能快速了解各类食物的营养信息，也能助力自己实现每日科学饮食。

软件特色

智能打卡，每日监督

我们打造了全面的食物与运动类型数据库，能让用户便捷地记录每日饮食摄入、早晚体重以及运动消耗情况，系统还会自动生成数据趋势图和专业分析报告，助力用户实现轻松、高效且健康的减肥目标。

健康报告，精准分析

我们会综合分析您每日的体重、饮食和运动数据，智能生成适合您减肥期间的各项分析报告，为您提供科学指导与专业建议，助力健康减脂。

减肥计划，专属定制

我们会依据用户各异的体质、年龄、目标以及身体状况等方面，提供多种多样的减肥计划供大家挑选。与此同时，还有专业的健康管理师为用户提供一对一的免费定制服务，以此来满足不同用户的需求，为他们提供最适合自身情况的减肥方案。

减肥工具，事半功倍

呼啦鸽推出了一系列实用的减肥辅助工具，包括食物热量查询、AI体型评估、AR食物热量检测以及7×24小时在线的AI健康管家等功能。

组团减肥，互相监督

独自减肥往往枯燥又难以坚持，而一群人结伴减重则乐趣满满，还能互相监督鼓励！

软件功能

建立个人专属健康档案

体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期、食物热量……这些重要的健康数据都能为您妥善保存，随时查询都很方便，既贴心又让人安心。

查询食物热量及营养

已建立超10年的薄荷食物库，不仅支持卡路里的查询与计算，更收录了7大类营养素、40余种营养数据及50万条食物数据，同时还是腾讯、华为等行业巨头的数据服务商。

定制个性化饮食方案

无论是减肥、健身、增肌、塑形，还是产后恢复、孕期体重管理……依托十余年持续迭代升级的科学算法，能够依据不同阶段的营养需求，智能定制适配的饮食方案，让你不再为“吃什么”而烦恼。

AI智能分析食物组成

拍照识别食物热量、拍照解读食品配料表、饮食记录智慧分析，依托几十万种食物营养与热量数据，提供个性化减肥、健身、经期、孕期、哺乳期食谱及饮食分析建议，助你轻松掌握“怎么吃”的诀窍

轻松选购营养产品

这里有上百种营养零食、营养速食、营养解决方案以及专业智能硬件，你可以根据自身的身体需求，轻松在这里找到心仪的选择。

活跃的健康社区

有品质的达人分享内容，和大家一同规划饮食，会更有坚持下去的动力

软件亮点

打卡监督

每天记录三餐饮食和运动打卡，还有营养师提供合适的营养建议，各种营养素的摄入比例清晰可见，对减肥更有帮助。另外，平台还提供周、月、年度的数据曲线报告，直观呈现让你更有动力。

针对性定制减肥方案

无论你是想减肥、增重、塑形还是产后恢复，我们都有多种方案可供选择，还有专业营养师为你定制针对性饮食计划，既能保证健康，又能让你在减肥过程中吃得开心！

AR智能工具

AR鉴食功能通过扫描即可识别食物热量，随时随地轻轻一扫，就能获取更多食物营养知识，助力每日科学饮食。AI体型检测则能更精准地分析用户的体质与健康状况，帮助大家更清晰地了解自身情况，从而选择更适合自己的减肥方案。

贴心服务

24小时管家服务：无论何时何地，都能为您解答疑惑，通过实时互动，为您提供更贴心的服务！

海量减肥知识库：减肥小百科、减肥避坑指南、热量研究所等风趣视频让你少走弯路。

组队减肥

组团减肥能让你告别孤单，伙伴间的互相监督能让瘦身效果更显著，而丰富多样的活动还能让减肥过程变得轻松又愉快！另外，参与活动还能赢取更多福利哦。

聊天室

全新直播聊天室已上线！这里有不定时掉落的惊喜福袋，还有专家带来的精彩直播活动。你可以和来自各地的鸽友们畅快交流，在轻松愉快的聊天氛围中尽情释放活力，燃烧卡路里！

呼啦鸽免费版如何获取呼啦值

点击界面中的【去获取】；

每天完成饮食记录、运动记录和体重打卡，就能获得呼啦值；

呼啦鸽免费版常见问题

呼啦鸽如何申请塑形方案？

打开软件后，在界面里找到【申请塑形方案】这个选项，然后点击它。

然后根据自身情况选择自己想要的减肥计划；

请务必留意观看相关的注意事项，要是不符合要求，就更换其他方案，否则的话就点击【开始计划】。

请填写您的相关个人信息，这样我们才能更精准地为您定制方案，完成后点击【下一步】即可。

再回答一些相关问题，点击【生成计划】；

最后就是你执行计划需要做的相关事情啦。

更新日志

改进了售后提交流程，提高了处理效率

修复了已知问题，增强了应用的稳定性