柠檬轻语v1.1.0

如果你最近有减肥健身的打算，不妨试试柠檬轻语这款软件。打开软件后，你可以把当前的体重、热量等信息都记录进去，接着输入目标体重等信息，软件就会帮你生成专属计划，还会设置每天对应的热量限制。你也能在这里记录每天的饮食，通过热量数据来判断自己是否能顺利减肥。

软件特色

1、支持胸围、腰围、臀围、大腿围等多个身体部位的围度记录，能够实时监测身材各维度的变化情况，满足塑形方面的需求。

2、一键记录饮食热量摄入与运动消耗情况，系统会自动计算热量缺口，为用户调整饮食和运动计划提供数据支撑。

3、可自定义体重、体脂率等健康目标，系统会实时跟踪目标的达成进度，并以直观方式呈现完成情况。

4、可记录体温、心率等基础生理指标，通过长期追踪建立数据档案，帮助用户更全面地掌握自身身体状态。

软件优势

1、能迅速且精准地记录体重数据，还能实时监测自身的体重变化情况。

2、能够自动算出自身的身体健康指数，从而全面了解自己的身体状况。

3、这里能清晰记录多种身体状态，便于人们轻松管理自身的健康状况。

4、依据用户的具体情况定制专属健康方案，助力用户逐步养成健康的生活方式。

5、还能让你使用各类有趣的小图标，营造出温馨可爱的使用体验。

柠檬轻语怎么使用

1、点击开始设置。

2、选择你想要的记录模式等。

3、全部设置完成后点击开始使用。

4、打开柠檬轻语首页后，能够记录每日的体重、热量、状态等信息。

5、点击统计，自己每日记录体重热量摄入等。

6、点击发现，可使用各种小工具等。

软件亮点

1、好用的体重记录工具，每天体重数据随时查看

2、支持健康数据实时统计分析，掌握自己的健康状况

3、提供BMI计算功能，只需一键操作，即可快速得出你的身体质量指数