潮汐v3.43.0

潮汐是一款超级好用的助眠软件白噪音也不只是古朴的夜雨鸟啼，使用更方便，适合沿海地区卫星无法覆盖的地方使用，需要的朋友可以点击下载。

潮汐高效专注的番茄钟

• 极简设计的界面，清新好用，打开应用就能投入专注
• 基于知乎上最流行的「番茄工作法」，每次专注 25 分钟，间隔休息 5 分钟
• 支持长休息模式，每隔 4 次专注长休息一次
• 支持专注和休息时长自定义
• 支持 iOS 系统通知提醒，切换到后台也不用担心忘记计时

• 精选 5 种声音情境：海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅，感受这个星球万物平和
• 独创白噪音随音乐融合播放功能，听歌时白噪音也不停歇，带你重温下雨天听音乐的美好
• 随声音飘起的涟漪动效，让白噪音看起来也宁静
• 计时过程中，点击计时圈可以关闭白噪音，你也可以进入设置页关闭

每天说早安的美图和句子

• 根据时刻不同而不同的问候，伴你专注，从日出到日落
• 每天精选的美图和句子，致所有为美好而专注、创造和努力的人们
• 认真设计的问候语文字排版，中文、英文和数字的无间相处

• 极简优雅的界面设计，自然多彩的情境颜色
• 精心挑选的排版字体，中文字体来自造字工房的匠心之作
• 支持 iPad 中的 Split View 与 Split Over 多任务分屏功能
• 完美适配 iPhone 4s、iPhone 5、iPhone 6、iPhone 6s、iPad 与 iPad Pro

更多美好，正在来时的路。

一种简单易行的时间管理方法，使用定时器（比如潮汐）来分割出一个 25 分钟的工作时间和 5 分钟的休息时间。
* 什么是心流？英文为 flow，一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉，心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。
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遇见「潮汐」的 48 种方式

在听得见海的露台，写下一季的文案
在雨天的窗前，准备周一的 keynote 汇报
在喧嚣的咖啡厅里，随手涂画寻找灵感
在听得见鸟叫的清晨，捧一本书看不过作为「番茄钟」，潮汐仍有其缺陷所在：即便将应用置于后台，番茄钟也不会被打断，这对于那些自制力并不强的人来说，似有形同虚设之感。

潮汐app是一款好用的闹钟app，潮汐可以给你带来一个更加安静舒服的环境，不管是学习还是工作效率都能够有很大的提升。

潮汐，美好的番茄钟与白噪音。

这是简单好用的番茄钟，也是优雅好看的白噪音应用。有了「潮汐」，那些创造美好的人们可以更高效、更专注地进行创造、工作和生活。得益于番茄工作法* （一种全球流行的时间管理方法）的简单高效，你可以用「潮汐」来帮你保持专注，工作半小时、休息几分钟，生活工作张弛有度。不止如此，「潮汐」更为每一种专注情境增加了可以让人放松投入的白噪音——海浪、雨声、森林、冥想与咖啡厅。置身万物平和，让你保持专注，遇见心流*。

高效专注的番茄钟

极简设计的界面，清新好用，打开应用就能投入专注

基于知乎上最流行的「番茄工作法」，每次专注 25 分钟，间隔休息 5 分钟

支持长休息模式，每隔 4 次专注长休息一次

支持专注和休息时长自定义

支持 iOS 系统通知提醒，切换到后台也不用担心忘记计时

宁静平和的白噪音

精选 5 种声音情境：海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅，感受这个星球万物平和

独创白噪音随音乐融合播放功能，听歌时白噪音也不停歇，带你重温下雨天听音乐的美好

随声音飘起的涟漪动效，让白噪音看起来也宁静

时过程中，点击计时圈可以关闭白噪音，你也可以进入设置页关闭

每天说早安的美图和句子

根据时刻不同而不同的问候，伴你专注，从日出到日落

每天精选的美图和句子，致所有为美好而专注、创造和努力的人们

认真设计的问候语文字排版，中文、英文和数字的无间相处

悉心打造的设计与功能

极简优雅的界面设计，自然多彩的情境颜色

精心挑选的排版字体，中文字体来自造字工房的匠心之作

潮汐app是流浪潮汐的精简版，适用于无任何通讯信号覆盖的地方，支持无任何网网络下进行使用，使用更方便，适合沿海地区卫星无法覆盖的地方使用。数据图表化展示潮汐涨落状况，一目了然。

潮汐app能够在无任何网络的情况下，查看中国沿海部分地区的实时潮汐预测，日升/日落，月升/月落及月相（具体经纬度限制为东经107°到东经125°，北纬15°到北纬42°）。

潮汐应用亮点

全国沿海地区潮汐测定,数据图表化展示潮汐涨落状况，一目了然。

任意选择定位GPS、输入地名、点击地图，快捷。

同时查询多个城市，提醒亲朋好友温度穿衣。

保存实时潮汐和实时天气图片，方便分享。

潮汐特色

1. 放松冥想

- 将专业冥想课程融入日常生活，随时随地来一场大脑体操

- 冥想练习包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知、快速入眠、学习压力、午休、沮丧等

2. 自然声音

- 精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验

- 声音场景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、远山等

- 混音创作功能，释放灵感，创造你的专属空间

3. 睡眠故事：专为你的睡意而生

- 用故事带你去旅行，美好放松，陪伴你的睡前时光

- 以自然和艺术为灵感，滋养忙碌一天后的疲惫心灵

- 电影级别的音效制作，为你呈现声音慢剧场

- 睡眠故事包括：日落本站里、冰川快车、夏日牧歌、夜游者、盲女、清明上河图等

潮汐优势

对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

潮汐指南

进入软件可以看到报告页面显示的睡眠小贴士，登录账号即可查看自己的睡眠报告。

有早睡榜和晚睡榜的排名，带用户了解其他用户的使用情况。

当用户开始睡觉的时候，可以点击睡眠页面的开始睡眠，即可对睡眠声音进行录音，还可以设定闹钟。

各种类型的音乐伴用户更好的入睡。

登录账号可以看到用户的获赞和关注粉丝的情况，还可以对我的收藏和历史播放各种功能进行管理操作。

潮汐小编点评

潮汐是一个国内知名的心理学服务机构壹心理

随时随地消解你焦虑不安的负面情绪。隆重推出「潮汐」

用冥想改变生活，在冥想星球中提供了冥想练习、睡前故事、自然声音等海量音频练习内容

帮助你从现实压力、快节奏生活中抽离出来

潮汐简介

1. 多种声音可选：提供了多种不同的声音，如自然风景、海浪声、雨声等，让用户可以根据自己的喜好选择最适合自己的声音。

2. 定时关闭功能：用户可以设置定时关闭功能，让app在一定时间后自动关闭，避免长时间的播放对身体造成不良影响。

3. 自定义混合声音：用户可以自由调整不同声音的音量，实现混合播放，让声音更加舒适自然。

4. 背景音乐功能：除了白噪音，app还提供了多种背景音乐，如轻音乐、古典音乐等，让用户可以根据自己的喜好选择。

5. 睡眠记录功能：提供了睡眠记录功能，记录用户的睡眠质量，让用户了解自己的睡眠情况，从而改善睡眠质量。